ビタミンA（レチノール当量）の含有量（魚介類）
（サ行） （1〜10）
-
（可食部5 gあたり）
さくらえび（ゆで）
(Tr)
（可食部5 gあたり）
さくらえび（煮干し）
(Tr)
（可食部5 gあたり）
さくらえび（素干し）
2 μg
（可食部47 gあたり）
さざえ（生）
3 μg
（可食部47 gあたり）
さざえ（焼き）
(Tr)
（可食部90 gあたり）
さつま揚げ
(Tr)
（可食部30 gあたり）
さより（生）
10 μg
（可食部65 gあたり）
さわら（焼き）
11 μg
（可食部90 gあたり）
さわら（生）
21 μg
（可食部80 gあたり）
さんま（みりん干し）
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1
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4
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