ビタミンA（レチノール当量）の含有量（食品）
（ア行） （211〜220）
(0)
（可食部40 gあたり）
えごのり（おきうと）
1 μg
（可食部73 gあたり）
エシャロット（りん茎、生）
5 μg
（可食部40 gあたり）
えだまめ（ゆで）
6 μg
（可食部50 gあたり）
えだまめ（生）
6 μg
（可食部80 gあたり）
えだまめ（冷凍）
12 μg
（可食部10 gあたり）
えながおにこんぶ（素干し）
(0)
（可食部25 gあたり）
えのきたけ（味付け瓶詰）
(0)
（可食部100 gあたり）
えのきたけ（ゆで）
(0)
（可食部100 gあたり）
えのきたけ（生）
1 μg
（可食部10 gあたり）
えび、加工品（干しえび）
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