ビタミンA（レチノール当量）の含有量（食品）
（カ行） （81〜90）
(0)
（可食部25 gあたり）
きくらげ（ゆで）
(0)
（可食部15 gあたり）
きくらげ（乾）
-
（可食部5 gあたり）
刻み昆布
5 μg
（可食部108 gあたり）
きす（生）
34 μg
（可食部170 gあたり）
きだい（生）
Tr
（可食部10 gあたり）
きな粉（脱皮大豆）
Tr
（可食部10 gあたり）
きな粉（全粒大豆）
3 μg
（可食部50 gあたり）
黄にら（葉、生）
4 μg
（可食部210 gあたり）
きはだ（生）
(0)
（可食部15 gあたり）
きび（精白粒）
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1
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9
…
30
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