ビタミンA（レチノール当量）の少ない食品（621〜640位）（可食部100 gあたり）

• いかなご（あめ煮）
  
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• かたくちいわし（煮干し）
  
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• かたくちいわし（田作り）
  
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• まいわし（塩いわし）
  
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• うまづらはぎ（味付け開き干し）
  
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• かつお（加工品、なまり）
  
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• かつお（加工品、なまり節）
  
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• かつお（加工品、かつお節）
  
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• かつお（加工品、削り節つくだ煮）
  
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• かつお（加工品、角煮）
  
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• かつお（缶詰、味付け、フレーク）
  
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• かつお（缶詰、油漬、フレーク）
  
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• このしろ（生）
  
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• このしろ（甘酢漬）
  
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• からふとます（水煮缶詰）
  
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• しろさけ（新巻き、生）
  
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• しろさけ（新巻き、焼き）
  
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• しろさけ（水煮缶詰）
  
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• まさば（さば節）
  
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• まさば（缶詰、水煮）
  
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