ビタミンA（レチノール当量）の少ない食品（641〜660位）（可食部100 gあたり）

• さより（生）
  
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• すけとうだら（すきみだら）
  
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• まだら（塩だら）
  
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• まだら（干しだら）
  
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• まだら（でんぶ）
  
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• にしん（身欠きにしん）
  
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• にしん（開き干し）
  
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• にしん（くん製）
  
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• まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
  
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• まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
  
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• まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
  
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• さくらえび（素干し）
  
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• さくらえび（煮干し）
  
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• えび、加工品（つくだ煮）
  
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• 毛がに（生）
  
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• 毛がに（ゆで）
  
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• ずわいがに（生）
  
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• ずわいがに（ゆで）
  
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• たらばがに（水煮缶詰）
  
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• いか、加工品（くん製）
  
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