ビタミンA（レチノール当量）の少ない食品
（1661〜1680位）
（可食部100 gあたり）
ほそめこんぶ（素干し）
150 μg
わかめ（カットわかめ）
150 μg
ほたるいか（くん製）
150 μg
おきあみ（ゆで）
150 μg
あひる（肉、皮つき、生）
150 μg
鶏卵（全卵、生）
150 μg
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
150 μg
ビスケット（ソフトビスケット）
150 μg
せり（茎葉、生）
160 μg
かいわれだいこん（芽ばえ、生）
160 μg
つまみな（葉、生）
160 μg
ながさきはくさい（葉、生）
160 μg
トマピー（果実、生）
160 μg
ひろしまな（葉、生）
160 μg
ますのすけ（生）
160 μg
はぜ（つくだ煮）
160 μg
うこっけい卵（全卵、生）
160 μg
鶏卵（全卵、ポーチドエッグ）
160 μg
チョココロネ
160 μg
ぎょうじゃにんにく（葉、生）
170 μg
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