ビタミンA（レチノール当量）の含有量（食品）
（マ行） （71〜80）
70 μg
（可食部100 gあたり）
みかん（じょうのう、早生、生）
67 μg
（可食部100 gあたり）
みかん（じょうのう、普通、生）
77 μg
（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、濃縮還元ジュース）
53 μg
（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、ストレートジュース）
22 μg
（可食部64 gあたり）
みかん（缶詰、果肉）
35 μg
（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、50%果汁入り飲料）
27 μg
（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、果粒入りジュース）
15 μg
（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、20%果汁入り飲料）
495 μg
（可食部100 gあたり）
ミニキャロット（根、生）
20 μg
（可食部25 gあたり）
ミニトマト（果実、生）
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