ビタミンA（レチノール当量） 550 μg分の果実類（51〜60）

1 μg

（可食部21 gあたり）
バレンシアオレンジ（マーマレード、低糖度）
× 550
6 μg

（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 91.7
7 μg

（可食部400 gあたり）
メロン（温室メロン、生）
× 78.6
25 μg

（可食部1500 gあたり）
パイナップル（生）
× 22
5 μg

（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、ストレートジュース）
× 110
1 μg

（可食部30 gあたり）
いちじく（乾）
× 550
5 μg

（可食部150 gあたり）
アセロラ（果実飲料、10%果汁入り飲料）
× 110
2 μg

（可食部120 gあたり）
レモン（全果、生）
× 275
6 μg

（可食部340 gあたり）
りんご（生）
× 91.7
2 μg

（可食部140 gあたり）
ぶどう（生）
× 275

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