ビタミンA（レチノール当量）の含有量（果実類）
（51〜60）
1 μg
（可食部21 gあたり）
バレンシアオレンジ（マーマレード、低糖度）
6 μg
（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
7 μg
（可食部400 gあたり）
メロン（温室メロン、生）
25 μg
（可食部1500 gあたり）
パイナップル（生）
-
（可食部7 gあたり）
さくらんぼ（缶詰）
5 μg
（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、ストレートジュース）
1 μg
（可食部30 gあたり）
いちじく（乾）
5 μg
（可食部150 gあたり）
アセロラ（果実飲料、10%果汁入り飲料）
2 μg
（可食部120 gあたり）
レモン（全果、生）
6 μg
（可食部340 gあたり）
りんご（生）
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