ビタミンA（レチノール当量） 625 μg分の果実類（51〜60）

1 μg

（可食部21 gあたり）
バレンシアオレンジ（マーマレード、低糖度）
× 625
6 μg

（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 104
7 μg

（可食部400 gあたり）
メロン（温室メロン、生）
× 89.3
25 μg

（可食部1500 gあたり）
パイナップル（生）
× 25
5 μg

（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、ストレートジュース）
× 125
1 μg

（可食部30 gあたり）
いちじく（乾）
× 625
5 μg

（可食部150 gあたり）
アセロラ（果実飲料、10%果汁入り飲料）
× 125
2 μg

（可食部120 gあたり）
レモン（全果、生）
× 313
6 μg

（可食部340 gあたり）
りんご（生）
× 104
2 μg

（可食部140 gあたり）
ぶどう（生）
× 313

< 1 … 6 7 8 >