ビタミンA（レチノール当量）の少ない果実類
（121〜140位）
（可食部100 gあたり）
うめ（生）
20 μg
ネクタリン（生）
20 μg
ゆず（果皮、生）
20 μg
みかん（果実飲料、50%果汁入り飲料）
23 μg
かき（渋抜きがき、生）
25 μg
アセロラ（生）
31 μg
グミ（生）
32 μg
みかん（缶詰、果肉）
34 μg
みかん（果実飲料、ストレートジュース）
35 μg
かき（甘がき、生）
35 μg
オリーブ（ピクルス、グリーン）
38 μg
あんず（ジャム、高糖度）
39 μg
びわ（缶詰）
39 μg
プルーン（生）
40 μg
パパイア（完熟、生）
40 μg
オリーブ（ピクルス、スタッフド）
44 μg
すだち（果皮、生）
44 μg
タンゴール（砂じょう、生）
45 μg
あんず（缶詰）
46 μg
グァバ（生）
50 μg
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