ビタミンA（レチノール当量） 1500 μg分の乳類（1〜10）

45 μg

（可食部8 gあたり）
粉乳（調製粉乳）
× 33.3
585 μg

（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪）
× 2.6
50 μg

（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（チェダー）
× 30
99 μg

（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪）
× 15.2
280 μg

（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（ブルー）
× 5.4
41 μg

（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
× 36.6
52 μg

（可食部20 gあたり）
プロセスチーズ
× 28.8
38 μg

（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（クリーム）
× 39.5
440 μg

（可食部176 gあたり）
ナチュラルチーズ（エダム）
× 3.4
12 μg

（可食部5 gあたり）
ナチュラルチーズ（パルメザン）
× 125

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