ビタミンA（レチノール当量） 770 μg分の乳類
（11〜20）
240 μg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（カマンベール）
×
3.2
453 μg
（可食部206 gあたり）
ナチュラルチーズ（エメンタール）
×
1.7
300 μg
（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
×
2.6
48 μg
（可食部25 gあたり）
チーズスプレッド
×
16
11 μg
（可食部6 gあたり）
粉乳（全粉乳）
×
70
51 μg
（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
×
15.1
24 μg
（可食部16 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
×
32.1
60 μg
（可食部60 gあたり）
アイスクリーム（高脂肪）
×
12.8
4 μg
（可食部5 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
×
193
11 μg
（可食部19 gあたり）
練乳（加糖練乳）
×
70
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1
2
3
4
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