ビタミンA(レチノール当量) 1500 μg分の調理加工食品類
(1〜10)
113 μg
(可食部47 gあたり)
コロッケ(クリームタイプ、フライ用、冷凍)
×
13.3
46 μg
(可食部65 gあたり)
コロッケ(ポテトタイプ、フライ用、冷凍)
×
32.6
170 μg
(可食部240 gあたり)
グラタン(えび、冷凍)
×
8.8
134 μg
(可食部200 gあたり)
シチュー(ビーフ、レトルトパウチ)
×
11.2
29 μg
(可食部50 gあたり)
白身フライ(フライ用、冷凍)
×
51.7
36 μg
(可食部100 gあたり)
メンチカツ(フライ用、冷凍)
×
41.7
22 μg
(可食部60 gあたり)
ミートボール(冷凍)
×
68.2
41 μg
(可食部150 gあたり)
ピラフ(冷凍)
×
36.6
46 μg
(可食部200 gあたり)
カレー(ビーフ、レトルトパウチ)
×
32.6
7 μg
(可食部53 gあたり)
ハンバーグ(冷凍)
×
214
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