ビタミンA（レチノール当量）の含有量（豆類）
（31〜40）
(0)
（可食部25 gあたり）
おから（旧来製法）
(0)
（可食部20 gあたり）
納豆（寺納豆）
(0)
（可食部50 gあたり）
納豆（挽きわり納豆）
(0)
（可食部50 gあたり）
納豆（糸引き納豆）
(0)
（可食部19 gあたり）
高野豆腐
(0)
（可食部200 gあたり）
がんもどき
(0)
（可食部70 gあたり）
油揚げ
(0)
（可食部75 gあたり）
厚揚げ
(0)
（可食部200 gあたり）
豆腐（焼き豆腐）
(0)
（可食部180 gあたり）
豆腐（ゆし豆腐）
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