ビタミンA(レチノール当量)の含有量(野菜類)
(251〜260)
(0)
(可食部10 gあたり)
だいこん(漬物、たくあん漬、干しだいこん漬)
(0)
(可食部1200 gあたり)
だいこん(漬物、ぬかみそ漬)
(0)
(可食部10 gあたり)
切干しだいこん
(0)
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮むき、ゆで)
(0)
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮むき、生)
(0)
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮つき、ゆで)
(0)
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮つき、生)
(0)
(可食部40 gあたり)
ずいき(干しずいき、ゆで)
(0)
(可食部85 gあたり)
しょうが(漬物、酢漬)
(0)
(可食部215 gあたり)
ごぼう(根、ゆで)
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