ビタミンA(レチノール当量)の含有量(野菜類)
(タ行) (11〜20)
Tr
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、生)
5 μg
(可食部10 gあたり)
たらのめ(若芽、ゆで)
3 μg
(可食部10 gあたり)
たらのめ(若芽、生)
296 μg
(可食部80 gあたり)
だいこん(葉、ゆで)
238 μg
(可食部80 gあたり)
だいこん(葉、生)
2 μg
(可食部20 gあたり)
だいこん(漬物、福神漬)
(0)
(可食部39 gあたり)
だいこん(漬物、べったら漬)
(0)
(可食部18 gあたり)
だいこん(漬物、守口漬)
(0)
(可食部10 gあたり)
だいこん(漬物、たくあん漬、干しだいこん漬)
(0)
(可食部1200 gあたり)
だいこん(漬物、ぬかみそ漬)
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