ビタミンB1（チアミン）を多く含む菓子類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
小麦粉せんべい（南部せんべい、ごま入り）
0.29 mg
ポテトチップス
0.26 mg
小麦粉せんべい（南部せんべい、落花生入り）
0.26 mg
ポテトチップス（成形ポテトチップス）
0.25 mg
三島豆
0.25 mg
中華まんじゅう（肉まん）
0.21 mg
チョコレート（ミルクチョコレート）
0.19 mg
ごかぼう
0.19 mg
チョコレート（カバーリングチョコレート）
0.16 mg
パイ（ミートパイ）
0.16 mg
プレッツェル
0.13 mg
ビスケット（ハードビスケット）
0.13 mg
デニッシュペストリー
0.13 mg
かりんとう（白）
0.13 mg
おのろけ豆
0.13 mg
芋かりんとう
0.13 mg
ブリットル
0.12 mg
小麦粉あられ
0.12 mg
ボーロ（そばボーロ）
0.12 mg
かりんとう（黒）
0.11 mg
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