ビタミンB1（チアミン）の含有量（魚介類）
（211〜220）
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（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、水煮）
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（可食部18 gあたり）
かずのこ（塩蔵、水戻し）
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（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、生）
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（可食部100 gあたり）
さんま（缶詰、かば焼）
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（可食部160 gあたり）
さんま（缶詰、味付け）
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（可食部80 gあたり）
さんま（みりん干し）
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（可食部120 gあたり）
さんま（開き干し）
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（可食部130 gあたり）
さんま（焼き）
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（可食部30 gあたり）
さより（生）
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（可食部130 gあたり）
このしろ（甘酢漬）
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