ビタミンB1（チアミン）を多く含む魚介類
（121〜140位）
（可食部100 gあたり）
あみ（つくだ煮）
0.13 mg
ちょうせんはまぐり（生）
0.13 mg
はまぐり（焼き）
0.13 mg
びんなが（生）
0.13 mg
まだら（塩だら）
0.13 mg
すけとうだら（すきみだら）
0.13 mg
まさば（加工品、しめさば）
0.13 mg
まさば（加工品、開き干し）
0.13 mg
ますのすけ（生）
0.13 mg
ぎんざけ（養殖、焼き）
0.13 mg
かつお（加工品、削り節つくだ煮）
0.13 mg
かつお（春獲り、生）
0.13 mg
あゆ（天然、生）
0.13 mg
ほたてがい（貝柱、煮干し）
0.12 mg
にぎす（生）
0.12 mg
くろだい（生）
0.12 mg
さくらます（焼き）
0.12 mg
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
0.12 mg
あゆ（天然、内臓、生）
0.12 mg
たいせいようあじ（焼き）
0.12 mg
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