ビタミンB1（チアミン） 1.4 mg分の食品（1641〜1650）

0.06 mg

（可食部150 gあたり）
パイナップル（果実飲料、ストレートジュース）
× 23.3
0.02 mg

（可食部40 gあたり）
なつみかん（缶詰）
× 70
0.06 mg

（可食部150 gあたり）
グレープフルーツ（果実飲料、ストレートジュース）
× 23.3
0.06 mg

（可食部150 gあたり）
バレンシアオレンジ（果実飲料、50%果汁入り飲料）
× 23.3
0.02 mg

（可食部50 gあたり）
りょくとうもやし（生）
× 70
0.02 mg

（可食部50 gあたり）
ブラックマッペもやし（生）
× 70
0.02 mg

（可食部50 gあたり）
だいずもやし（ゆで）
× 70
0.01 mg

（可食部25 gあたり）
糸みつば（葉、生）
× 140
0.01 mg

（可食部15 gあたり）
ひのな（甘酢漬）
× 140
0.06 mg

（可食部155 gあたり）
黄ピーマン（果実、油いため）
× 23.3

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