ビタミンB1（チアミン）の含有量（食品）
（1031〜1040）
0.01 mg
（可食部25 gあたり）
チーズスプレッド
0.01 mg
（可食部30 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
0.04 mg
（可食部206 gあたり）
ナチュラルチーズ（エメンタール）
0.01 mg
（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪）
0.03 mg
（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪）
0.03 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、コーヒー）
0.03 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ジャージー種）
-
（可食部20 gあたり）
にわとり（皮、むね、生）
0.02 mg
（可食部100 gあたり）
うし、加工品（コンビーフ缶詰）
0.01 mg
（可食部40 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
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