ビタミンB1（チアミン）の含有量（食品）
（1141〜1150）
-
（可食部15 gあたり）
ソフトタイプマーガリン
0 mg
（可食部8 gあたり）
有塩バター
0.02 mg
（可食部150 gあたり）
乳酸菌飲料（乳製品）
0.02 mg
（可食部150 gあたり）
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
0 mg
（可食部5 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
-
（可食部16 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
-
（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
0.02 mg
（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
0.02 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、フルーツ）
-
（可食部37 gあたり）
鶏卵（卵白、ゆで）
<
1
…
115
…
141
>
