ビタミンB1（チアミン）の含有量（食品）
（1191〜1200）
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（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、低糖度）
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（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、高糖度）
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（可食部20 gあたり）
あんず（ジャム、低糖度）
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（可食部21 gあたり）
あんず（ジャム、高糖度）
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（可食部20 gあたり）
あんず（缶詰）
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（可食部12 gあたり）
らっきょう（甘酢漬）
0.19 mg
（可食部2100 gあたり）
はくさい（結球葉、ゆで）
0.18 mg
（可食部1800 gあたり）
とうがん（果実、ゆで）
0.13 mg
（可食部1800 gあたり）
とうがん（果実、生）
0.03 mg
（可食部275 gあたり）
たけのこ（水煮缶詰）
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1
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120
…
141
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