ビタミンB1（チアミン）の含有量（食品）
（201〜210）
0.04 mg
（可食部20 gあたり）
おきあみ（ゆで）
0.44 mg
（可食部470 gあたり）
ずわいがに（ゆで）
1.41 mg
（可食部960 gあたり）
からふとます（塩ます）
0.02 mg
（可食部10 gあたり）
だいこん（漬物、たくあん漬、干しだいこん漬）
0.04 mg
（可食部20 gあたり）
マカダミアナッツ（いり、味付け）
0.02 mg
（可食部15 gあたり）
日本ぐり（生）
0.02 mg
（可食部10 gあたり）
かぼちゃの種（いり、味付け）
0.01 mg
（可食部5 gあたり）
ひよこまめ（全粒、フライ、味付け）
0.21 mg
（可食部100 gあたり）
大麦（大麦めん、乾）
0.01 mg
（可食部5 gあたり）
ぶた、ソーセージ（ボロニアソーセージ）
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