ビタミンB1（チアミン）の含有量（食品）
（21〜30）
0.01 mg
（可食部1 gあたり）
パセリ（乾）
0.01 mg
（可食部1 gあたり）
あおのり（素干し）
0.03 mg
（可食部3 gあたり）
ブラジルナッツ（フライ、味付け）
0.74 mg
（可食部86 gあたり）
ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
0.09 mg
（可食部10 gあたり）
ぶた、焼き豚
1.06 mg
（可食部125 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
0.22 mg
（可食部33 gあたり）
ラッカセイ（乾）
0.51 mg
（可食部61 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（赤肉、生）
0.33 mg
（可食部40 gあたり）
だいず、全粒（日本産、乾）
0.49 mg
（可食部60 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（赤肉、生）
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