ビタミンB1（チアミン）の含有量（食品）
（321〜330）
0.02 mg
（可食部18 gあたり）
ビスケット（ハードビスケット）
0.14 mg
（可食部105 gあたり）
デニッシュペストリー
0.02 mg
（可食部15 gあたり）
かりんとう（白）
0.01 mg
（可食部5 gあたり）
おのろけ豆
0.04 mg
（可食部30 gあたり）
芋かりんとう
0.03 mg
（可食部25 gあたり）
うし、加工品（ビーフジャーキー）
0.02 mg
（可食部50 gあたり）
はまぐり（焼き）
0.36 mg
（可食部280 gあたり）
びんなが（生）
0.04 mg
（可食部30 gあたり）
まさば（加工品、しめさば）
0.24 mg
（可食部250 gあたり）
まさば（加工品、開き干し）
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