ビタミンB1（チアミン）の含有量（食品）
（461〜470）
0.02 mg
（可食部25 gあたり）
キャラメル
0.01 mg
（可食部13 gあたり）
パフパイ
0.05 mg
（可食部60 gあたり）
ホットケーキ
0.07 mg
（可食部80 gあたり）
クリームパン
0.01 mg
（可食部10 gあたり）
米菓（あられ）
0.01 mg
（可食部15 gあたり）
米菓（甘辛せんべい）
0.07 mg
（可食部80 gあたり）
きんつば
0.04 mg
（可食部40 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、ゆで）
0.04 mg
（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
0.1 mg
（可食部113 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
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