ビタミンB1（チアミン）の含有量（食品）
（651〜660）
0.05 mg
（可食部70 gあたり）
食パン
0.03 mg
（可食部47 gあたり）
コロッケ（クリームタイプ、フライ用、冷凍）
-
（可食部2 gあたり）
こしょう（混合、粉）
0.01 mg
（可食部18 gあたり）
ビスケット（ソフトビスケット）
0.05 mg
（可食部80 gあたり）
バターケーキ
0.06 mg
（可食部100 gあたり）
あんパン
0.04 mg
（可食部60 gあたり）
アイスクリーム（高脂肪）
0.01 mg
（可食部16 gあたり）
練乳（無糖練乳）
0.04 mg
（可食部60 gあたり）
鶏卵（たまご焼、だし巻きたまご）
0.03 mg
（可食部43 gあたり）
鶏卵（全卵、ポーチドエッグ）
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66
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