ビタミンB1（チアミン）の含有量（食品）
（801〜810）
0.03 mg
（可食部60 gあたり）
もち
0.1 mg
（可食部200 gあたり）
マカロニ・スパゲッティ（ゆで）
0.02 mg
（可食部47 gあたり）
あわ（あわもち）
0.02 mg
（可食部58 gあたり）
えびフライ（フライ用、冷凍）
0.1 mg
（可食部240 gあたり）
グラタン（えび、冷凍）
0 mg
（可食部2 gあたり）
しょうが（粉）
0 mg
（可食部2 gあたり）
クローブ（粉）
0.01 mg
（可食部18 gあたり）
豆みそ
0.01 mg
（可食部18 gあたり）
麦みそ
0.01 mg
（可食部14 gあたり）
マヨネーズ（卵黄型）
<
1
…
81
…
141
>
