ビタミンB1（チアミン）を多く含む食品（801〜820位）（可食部100 gあたり）

• コッペパン
  
  0.08 mg
• チリソース
  
  0.07 mg
• しょうゆ（たまりしょうゆ）
  
  0.07 mg
• ココア（ミルクココア）
  
  0.07 mg
• ロシアケーキ
  
  0.07 mg
• ワッフル（カスタードクリーム入り）
  
  0.07 mg
• ジャムパン
  
  0.07 mg
• 小麦粉せんべい（いそべせんべい）
  
  0.07 mg
• げっぺい
  
  0.07 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
  
  0.07 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
  
  0.07 mg
• にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
  
  0.07 mg
• にわとり、成鶏肉（もも、皮つき、生）
  
  0.07 mg
• しちめんちょう（肉、皮なし、生）
  
  0.07 mg
• やぎ（赤肉、生）
  
  0.07 mg
• うし（ヒモ、生）
  
  0.07 mg
• うし、輸入牛、そともも（赤肉、生）
  
  0.07 mg
• うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
  
  0.07 mg
• うし、輸入牛、かたロース（赤肉、生）
  
  0.07 mg
• うし、輸入牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  
  0.07 mg