ビタミンB1（チアミン）を多く含む食品（1101〜1120位）（可食部100 gあたり）

• マカロニ・スパゲッティ（ゆで）
  
  0.05 mg
• あわ（あわもち）
  
  0.05 mg
• えびフライ（フライ用、冷凍）
  
  0.04 mg
• グラタン（えび、冷凍）
  
  0.04 mg
• しょうが（粉）
  
  0.04 mg
• クローブ（粉）
  
  0.04 mg
• 即席みそ（ペーストタイプ）
  
  0.04 mg
• 豆みそ
  
  0.04 mg
• 麦みそ
  
  0.04 mg
• マヨネーズ（卵黄型）
  
  0.04 mg
• めんつゆ（三倍濃厚）
  
  0.04 mg
• トウバンジャン
  
  0.04 mg
• ババロア
  
  0.04 mg
• ワッフル（ジャム入り）
  
  0.04 mg
• パイ（パイ皮）
  
  0.04 mg
• 小麦粉せんべい（かわらせんべい）
  
  0.04 mg
• とうまんじゅう
  
  0.04 mg
• くりまんじゅう
  
  0.04 mg
• カステラまんじゅう
  
  0.04 mg
• タルト
  
  0.04 mg