ビタミンB1(チアミン)の少ない食品
(241〜260位)
(可食部100 gあたり)
ぜんまい(生ゼンマイ、若芽、ゆで)
0.01 mg
だいこん(葉、ゆで)
0.01 mg
たけのこ(水煮缶詰)
0.01 mg
つわぶき(葉柄、生)
0.01 mg
つわぶき(葉柄、ゆで)
0.01 mg
とうがん(果実、生)
0.01 mg
とうがん(果実、ゆで)
0.01 mg
はくさい(結球葉、ゆで)
0.01 mg
らっきょう(甘酢漬)
0.01 mg
ルバーブ(葉柄、ゆで)
0.01 mg
あんず(缶詰)
0.01 mg
あんず(ジャム、高糖度)
0.01 mg
あんず(ジャム、低糖度)
0.01 mg
いちご(ジャム、高糖度)
0.01 mg
いちご(ジャム、低糖度)
0.01 mg
梅干し(調味漬)
0.01 mg
みかん(果実飲料、20%果汁入り飲料)
0.01 mg
オリーブ(ピクルス、グリーン)
0.01 mg
オリーブ(ピクルス、スタッフド)
0.01 mg
バレンシアオレンジ(マーマレード、高糖度)
0.01 mg
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