ビタミンB1(チアミン)の少ない食品(841〜860位)(可食部100 gあたり)
- するめいか(生)
- なまこ(生)
- 焼き抜きかまぼこ
- 焼き竹輪
- さつま揚げ
- うし、和牛、リブロース(脂身つき、生)
- うし、和牛、リブロース(皮下脂肪なし、生)
- うし、和牛、サーロイン(脂身つき、生)
- うし、和牛、サーロイン(皮下脂肪なし、生)
- うし、乳用肥育牛、リブロース(脂身つき、生)
- うし、乳用肥育牛、リブロース(皮下脂肪なし、生)
- うし、輸入牛、サーロイン(脂身つき、生)
- うし、輸入牛、ばら(脂身つき、生)
- うし(アカセンマイ、ゆで)
- うし(テッポウ、生)
- ぶた(豚足、ゆで)
- にわとり、成鶏肉(むね、皮つき、生)
- 鶏卵(たまご焼、厚焼きたまご)
- ナチュラルチーズ(パルメザン)
- ソフトクリーム