ビタミンB1（チアミン）を多く含む肉類（可食部100 gあたり）
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ぶた、中型種、ヒレ（赤肉、生）
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ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、焼き）
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ぶた、中型種、もも（赤肉、生）
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ぶた、中型種、もも（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、大型種、ヒレ（赤肉、生）
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ぶた、中型種、ロース（赤肉、生）
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ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
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ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、ハム（生ハム、促成）
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すっぽん（肉、生）
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ぶた、ハム（生ハム、長期熟成）
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ぶた、ハム（ボンレスハム）
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ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
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ぶた、大型種、そともも（赤肉、生）
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ぶた、大型種、もも（脂身つき、生）
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ぶた、大型種、ロース（脂身つき、焼き）
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ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、焼き豚
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ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、中型種、そともも（赤肉、生）
