ビタミンB1（チアミン）を多く含む肉類（181〜200位）（可食部100 gあたり）
-
うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
-
うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
-
うし、和牛、リブロース（赤肉、生）
-
うし、和牛、かたロース（赤肉、生）
-
いなご（つくだ煮）
-
にわとり（筋胃、生）
-
にわとり、成鶏肉（むね、皮なし、生）
-
めんよう（マトン、ロース、脂身つき、生）
-
ぶた（子宮、生）
-
くじら（赤肉、生）
-
うし（テール、生）
-
うし、輸入牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
-
うし、輸入牛、そともも（脂身つき、生）
-
うし、輸入牛、サーロイン（赤肉、生）
-
うし、輸入牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
-
うし、乳用肥育牛、ばら（脂身つき、生）
-
うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
-
うし、乳用肥育牛、サーロイン（脂身つき、生）
-
うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
-
うし、乳用肥育牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
