ビタミンB1(チアミン)の含有量(きのこ類)
(ア行)
0.03 mg
(可食部10 gあたり)
うすひらたけ(生)
0.07 mg
(可食部25 gあたり)
えのきたけ(味付け瓶詰)
0.2 mg
(可食部100 gあたり)
えのきたけ(生)
0.19 mg
(可食部100 gあたり)
えのきたけ(ゆで)
0.04 mg
(可食部30 gあたり)
エリンギ(生)