ビタミンB1（チアミン）の効果・効能（タイプ別）

• お酒を飲む人
  13冊
• 運動をする人
  9冊
• 糖質を多く取る人
  4冊
• 喫煙者
  4冊
• 妊婦
  2冊
• 肉体労働者
  1冊
• 脂質の多い食品をよくとる人
  1冊