ビタミンB12（シアノコバラミン）の少ない菓子類
（81〜100位）
（可食部100 gあたり）
スポンジケーキ
0.1 μg
ショートケーキ
0.1 μg
デニッシュペストリー
0.1 μg
ドーナッツ（イーストドーナッツ）
0.1 μg
パイ（ミートパイ）
0.1 μg
ワッフル（ジャム入り）
0.1 μg
サブレ
0.1 μg
タルト
0.2 μg
どら焼
0.2 μg
ボーロ（衛生ボーロ）
0.2 μg
ボーロ（そばボーロ）
0.2 μg
ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
0.2 μg
カステラ
0.3 μg
クリームパン
0.3 μg
バターケーキ
0.3 μg
ホットケーキ
0.3 μg
ゼリー（ミルク）
0.3 μg
カスタードプディング
0.4 μg
ワッフル（カスタードクリーム入り）
0.5 μg
ババロア
0.5 μg
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