ビタミンB12（シアノコバラミン）の少ない魚介類
（381〜387位）
（可食部100 gあたり）
赤貝（生）
59.2 μg
あげまき（生）
59.4 μg
あゆ（天然、内臓、生）
60.3 μg
しじみ（生）
62.4 μg
あさり（缶詰、水煮）
63.8 μg
かたくちいわし（田作り）
64.5 μg
しろさけ（めふん）
327.6 μg
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