ビタミンB12（シアノコバラミン） 3.2 μg分の食品（801〜810）

• 

  0.2 μg

  （可食部61 gあたり）

  ぶた、大型種、そともも（赤肉、生）
  × 16
• 

  0.4 μg

  （可食部125 gあたり）

  ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
  × 8
• 

  0.3 μg

  （可食部99 gあたり）

  ぶた、大型種、そともも（脂身つき、生）
  × 10.7
• 

  0.2 μg

  （可食部61 gあたり）

  ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
  × 16
• 

  0.4 μg

  （可食部125 gあたり）

  ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、生）
  × 8
• 

  0.3 μg

  （可食部99 gあたり）

  ぶた、大型種、もも（脂身つき、生）
  × 10.7
• 

  0.2 μg

  （可食部70 gあたり）

  ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）
  × 16
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  0.3 μg

  （可食部86 gあたり）

  ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
  × 10.7
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  0.3 μg

  （可食部95 gあたり）

  ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
  × 10.7
• 

  0.3 μg

  （可食部95 gあたり）

  魚肉ソーセージ
  × 10.7