ビタミンB12（シアノコバラミン）を多く含む食品（481〜500位）（可食部100 gあたり）
-
まだい（天然、生）
-
かさご（生）
-
あんこう（生）
-
ナチュラルチーズ（ブルー）
-
ピータン
-
鶏卵（全卵、ポーチドエッグ）
-
うこっけい卵（全卵、生）
-
あいがも（肉、皮つき、生）
-
めんよう（ラム、ロース、脂身つき、生）
-
ぶた、ソーセージ（ウインナーソーセージ）
-
ぶた、ハム（骨付ハム）
-
うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
-
うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
-
うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
-
うし、和牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
-
うし、和牛、サーロイン（脂身つき、生）
-
うし、和牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
-
うし、和牛、かたロース（脂身つき、生）
-
やりいか（生）
-
しばえび（生）