ビタミンB12(シアノコバラミン)を多く含む肉類(201〜220位)(可食部100 gあたり)
- にわとり、若鶏肉(手羽、皮つき、生)
- にわとり、成鶏肉(むね、皮つき、生)
- ぶた、中型種、そともも(脂身、生)
- ぶた、中型種、そともも(赤肉、生)
- ぶた、中型種、そともも(皮下脂肪なし、生)
- ぶた、中型種、そともも(脂身つき、生)
- ぶた、中型種、もも(脂身、生)
- ぶた、中型種、もも(赤肉、生)
- ぶた、中型種、もも(皮下脂肪なし、生)
- ぶた、中型種、もも(脂身つき、生)
- ぶた、中型種、ばら(脂身つき、生)
- ぶた、中型種、ロース(赤肉、生)
- ぶた、中型種、ロース(皮下脂肪なし、生)
- ぶた、中型種、ロース(脂身つき、生)
- ぶた、中型種、かたロース(脂身、生)
- ぶた、中型種、かた(脂身、生)
- ぶた、中型種、かた(赤肉、生)
- ぶた、中型種、かた(皮下脂肪なし、生)
- ぶた、中型種、かた(脂身つき、生)
- ぶた、大型種、ヒレ(赤肉、生)