ビタミンB12（シアノコバラミン）の少ない肉類（241〜244位）（可食部100 gあたり）

• ぶた、スモークレバー
  
  24.4 μg
• ぶた（肝臓、生）
  
  25.2 μg
• にわとり（肝臓、生）
  
  44.4 μg
• うし（レバー、生）
  
  52.8 μg