ビタミンB12（シアノコバラミン）の少ない肉類（41〜60位）（可食部100 gあたり）
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ぶた、中型種、そともも（赤肉、生）
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ぶた、中型種、そともも（脂身、生）
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にわとり、成鶏肉（むね、皮つき、生）
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にわとり、若鶏肉（手羽、皮つき、生）
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にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
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にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
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にわとり（皮、もも、生）
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うし、和牛、もも（脂身、生）
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うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
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うし、乳用肥育牛、もも（脂身、生）
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うし、輸入牛、もも（脂身、生）
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うし（スジ、ゆで）
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くじら（本皮、生）
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ぶた、大型種、かた（脂身つき、生）
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ぶた、大型種、かた（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、大型種、かた（赤肉、生）
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ぶた、大型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、大型種、かたロース（赤肉、生）
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ぶた、大型種、ばら（脂身つき、生）
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ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
