ビタミンB12（シアノコバラミン） 1 μg分の乳類（31〜33）

0.2 μg

（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
× 5
0.2 μg

（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、フルーツ）
× 5
0.2 μg

（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、コーヒー）
× 5

< 1 … 4 >