ビタミンB2(リボフラビン)の含有量(穀類)
(ア行) (11〜16)
0.04 mg
(可食部100 gあたり)
大麦(大麦めん、乾)
0.01 mg
(可食部30 gあたり)
大麦(押麦)
0.03 mg
(可食部275 gあたり)
大麦(大麦めん、ゆで)
0.05 mg
(可食部120 gあたり)
沖縄そば(生)
0.04 mg
(可食部200 gあたり)
沖縄そば(ゆで)
0.01 mg
(可食部100 gあたり)
おにぎり
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