ビタミンB2（リボフラビン）を多く含む穀類
（81〜100位）
（可食部100 gあたり）
うどん（生）
0.03 mg
クロワッサン
0.03 mg
あわ（あわもち）
0.03 mg
とうもろこし（コーンフレーク）
0.02 mg
とうもろこし（ジャイアントコーン、フライ、味付け）
0.02 mg
干しそば（ゆで）
0.02 mg
そば（ゆで）
0.02 mg
赤飯
0.02 mg
もち
0.02 mg
ビーフン
0.02 mg
上新粉
0.02 mg
焼きおにぎり
0.02 mg
アルファ化米
0.02 mg
米、陸稲めし（玄米）
0.02 mg
米、陸稲穀粒（精白米）
0.02 mg
米、水稲めし（玄米）
0.02 mg
米、水稲穀粒（精白米）
0.02 mg
パン粉（生）
0.02 mg
竹輪ふ
0.02 mg
干し沖縄そば（ゆで）
0.02 mg
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