ビタミンB2（リボフラビン） 2 mg分の魚介類（81〜90）

0.24 mg

（可食部100 gあたり）
まいわし（かば焼）
× 8.3
0.08 mg

（可食部35 gあたり）
みりん干し（かたくちいわし）
× 25
0.1 mg

（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、焼き）
× 20
0.29 mg

（可食部315 gあたり）
毛がに（ゆで）
× 6.9
0.35 mg

（可食部250 gあたり）
ほっけ（開き干し）
× 5.7
0.15 mg

（可食部65 gあたり）
べにざけ（くん製）
× 13.3
0.13 mg

（可食部90 gあたり）
まあじ（焼き）
× 15.4
0.12 mg

（可食部55 gあたり）
べにざけ（焼き）
× 16.7
0.11 mg

（可食部87 gあたり）
まいわし（生干し）
× 18.2
0.05 mg

（可食部30 gあたり）
めざし（生）
× 40

< 1 … 9 … 22 >