ビタミンB2(リボフラビン)を多く含む魚介類
(121〜140位)
(可食部100 gあたり)
きびなご(生)
0.25 mg
かつお(加工品、塩辛)
0.25 mg
かつお(加工品、なまり節)
0.25 mg
まいわし(トマト漬)
0.25 mg
しろさけ(新巻き、焼き)
0.24 mg
まいわし(かば焼)
0.24 mg
みりん干し(かたくちいわし)
0.24 mg
あゆ(天然、焼き)
0.24 mg
毛がに(ゆで)
0.23 mg
毛がに(生)
0.23 mg
ほっけ(開き干し)
0.23 mg
にしん(生)
0.23 mg
べにざけ(くん製)
0.23 mg
しろさけ(水煮)
0.23 mg
さくらます(焼き)
0.23 mg
まあじ(焼き)
0.23 mg
かずのこ(生)
0.22 mg
べにざけ(焼き)
0.22 mg
子持ちがれい(水煮)
0.22 mg
まいわし(生干し)
0.22 mg
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